産後の抜け毛のピークは4ヶ月前
もうすぐ産後４ヶ月。
最近になって、急に抜け毛が増え始めました。
たしか第一子の時も、このくらいから増え始めたような気がする。
どのくらいすごいかというと、シャンプーすれば抜け毛が指に絡みつき、ドライヤーのあとは、コロコロを３回かけてやっと床が綺麗になるくらい。
わたしの髪が、長くて量が多いから余計に目立つのかもしれないけれど、床に自分のものらしき抜け毛が、いたるところに落ちています。
２歳の息子が見つけると「ママ、毛！」と言ってお届けしてくれます。
すごい嫌そうな顔してですけどね。
最近、読んだ雑誌に、こんなことが書いてありました。
髪はダメージを受けて成長が止まると、３〜４ヶ月のブランクを経てから抜ける仕組み。
髪の毛がパサパサだなとか、抜け毛が増えたと気づいたら4ヶ月前のことを思い出すといいそうです。
出産したのが、ほぼ4ヶ月前。
産後すぐは、からだのあちこちが痛かったりしますが、髪は遅れてダメージが現れるんですね。
出産という大仕事を終えたあと、髪にだってダメージがあって当たり前か。
今は、どんどん毛が抜ける時期。
これが終わると新しい毛が生え始めて、ツンツン短い毛が目立つのが気になるようになるんですよね。
そこが一番辛抱の時かも。
髪と頭皮に優しいヘアケア
なんだか髪もパサついて手触り悪いし。
産後だから仕方ないとはいえ、気になります。
なので、今はなるべく髪と頭皮に優しいシャンプーを愛用中です。
美容室専売のものは、高くて買えないので、市販のなかでは成分が優秀なHMAWARI。
限定のムーミンボトルがかわいい！
ちなみに成分評判良いのは、このオレンジのタイプだけみたいです。
抜け毛を防げるわけじゃないけど、痒みも出ないし、髪はしっとり落ち着いてていい感じ。
ドライヤーの前のアウトバスは、ナプラのＮ.
これは、私のようなものすごいパサパサの乾燥毛でも、まとまってツヤが出るのでかなりおすすめです。
インスタでも有名で、濡れ髪のような今流行のスタイリングができます。
ボトルもおしゃれですよね！
産後の抜け毛が落ち着くのは、授乳をしている場合で、産後の1年ごろだそうです。
抜け毛はそのうち戻るからいいけど、どうか白髪だけは増えませんように…。
子供のことで手一杯になってしまいがちですが、自分のことも少しは気にしてあげようと思います。
