妊娠15週目。
安定期はもうすぐそこ。
４ヶ月ラストの週の体の記録です。
妊娠１５週目のお腹
触っても分かるくらいの膨らみ。
旦那にも腹出てきたなーと言われるようになりました。
でも、まだ腹帯するほどでもなく、腹巻きだけで過ごしています。
たまに痒みがでてきたので、そろそろ本格的に妊娠線ケア始めないと。
妊娠１５週目のつわり
つわりはほぼ終わりに近づいてきました。
匂いを嗅ぐのも嫌だったコーヒーも飲みたいと思うようになったし、柔軟剤も大丈夫に。
ただ、家の芳香剤とか、キツイ香水とおっさんのポマードみたいな匂いはまだダメです。
オエオエセンサー発動します。
もともと人工的な匂いが得意じゃないから余計辛く感じるのかも。
妊娠１５週目の体温
完全に低温期に戻ったみたいです。
毎日36.1〜36.6℃。
いつもの生理時と同じくらい。
眠気とだるさもなくなってきて、これから快適なマタニティライフが送れることを期待。
妊娠１５週目の体重
48.9kg。
１週間で400g増。
ちょっとハイペースかな？
外食やコストコ飯だったりしてちょっと塩分取りすぎかも。
長男が好きなみかんを箱買いしてしまって、ついつい手が伸びてしまう…。
果物ってすっごい体重増えるんですよね。
１日１個までで我慢しなきゃ。
妊娠１５週目のマイナートラブル
腰痛
とにかく腰が痛い。
上の子の抱っこ、オムツ替え、しんどいです。
どうしても我慢できないときは、旦那に押してもらうんですけど、いまいちツボが合ってない。
やってもらって文句言う嫌な嫁。
もちろん本人には、言えないですけどね。
マタニティマッサージ行きたいな。
尿もれ
恥ずかしい話ですが、くしゃみや上の子の抱っこの時など、力を入れた時に尿もれしちゃいます。
産後で緩んだまま妊娠したせいか、１人目の時よりひどいです。
パンティーライナー必須。
お腹のつり
１人目の時もあったのですが、くしゃみをした瞬間に、お腹がピーン！とつるような激痛があります。
これは、伸びた靭帯がくしゃみの急な圧力で突っ張ってしまうのが原因らしく、そのまま休んで治るようなら問題ないそうです。
でも、とにかく痛い！
首がつったくらい激痛なのです。
予防策としては、くしゃみする時は、エビのように丸まってする事。
立っていたら腰を曲げるかしゃがんでくしゃみをすれば
大丈夫です。
今、花粉でくしゃみ連発中。
寝起きは気が抜けて痛みと戦っています。
悪夢
妊娠中は、悪夢を見やすいといいますけど、ほんとそう。
１晩で3本だての悪夢とかもあります。
歯が全部抜けたり、息苦しくなったり、誰かに裏切られたり、病気になったり…。
ありとあらゆるジャンルの悪夢。
きっと妊娠してる事で、何かしらのストレスがあるんでしょうね。
妊娠１５週目で気をつける事
赤ちゃんは、今りんごくらいの大きさで、この頃になると外の音や光が分かるようになるそうです。
なるべく話しかけたり、楽しい会話など聞かせてあげるようにしています。
と言っても、つい上の子を叱ってるところとか旦那にイライラしたため息とか聞かせてしまったりするんですけど。
短気なママでごめんよ。
あっという間のマタニティライフ。
後悔ないように楽しまなきゃですね！
