今日で妊娠３１週目。
出産まであと６３日、８ヶ月ラストになりました。
あっという間の２人目妊娠期間、いよいよという感じがしてきて不安が増してきたところです。
妊娠３１週目のお腹
さすがに大きくなりました。
とにかく重い、かがめない、足の爪切れない、股関節圧迫される。
私が、下っ腹が出るタイプだからかもしれないけど、床に長時間座っていることも辛いです。
だけど、食欲が低下するとか、胃が圧迫されるという事は皆無。
毎日、食欲との戦いです。
妊娠３１週目の胎動とお腹の張り
逆子が治ってから、かなりお腹の張りが楽に。
張り止めの薬を飲まなくても全然大丈夫になりました。
さすがに、長時間立っていたり、息子を抱っこした時なんかは、張ってしまいますけど。
それよりも、胎動がめちゃめちゃ痛い。
長男もすごい動く子だったけれど、この子は、ピンポイントに急所を攻めてきます(笑)
脇腹えぐられたり、膀胱パンチされたり、今しかない幸せですね。
妊娠３１週目の体重
５４．２ｋｇ。
先週より５００ｇ増。
１週間で５００ｇ以上増えてしまうのは、むくみが原因と本で読みました。
昨日食べたカレーライスが原因かも。
あと１週間調節しつつ減塩も気を付けます。
妊娠３１週目のマイナートラブル
花粉症が悪化
今年の花粉がひどいのか、妊婦だから花粉が悪化しているのか、どちらかは分からないけれど、今年はホントひどい！
くしゃみ鼻水、目のかゆみ、夜もゆっくり眠れないほど。
くしゃみのせいで、腹圧はかかるし尿は漏れるし…。
今が一番のピークでしょうか。
とりあえず少しでも気休めになればと、テレビでおすすめされていたハナノアやっています。
ハナノアシャワー 痛くない鼻うがい 使い方簡単タイプ (鼻洗浄器具+専用洗浄液300ｍｌ)
これやった後は、鼻すっきり、人生バラ色～。
やっぱり花粉を洗い流すのが、いちばんいいらしいです。
腰痛
お腹重い、腰痛い、でも上の子は手がかかる。
毎日、早く休みたいことばかり考えています。
自分の体が辛いせいで、イライラしちゃったりして反省したり。
あと少ししかない親子２人の時間たっぷり甘えさせてあげなければなのにですよね。
妊娠３１週目で気をつけること
引き続き切迫早産には注意。
重いものを持ったり、冷え、立ちっぱなしには要注意だそうです。
分かっちゃいるけど守れないのが２人目妊婦。
家事はしなきゃいけないし、上の子の抱っこ攻撃だって避けられない。
でも、お腹の子を守れるのもママだけですからね。
できるだけ無理はしないようにして、甘えられる人には甘えさせてもらおうと思います。
